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产后盆gu恢复的重要性
gu盆主要的功能是支撑身体的结构,同时保护zi宫和膀胱。构成盆状底部的是一层肌肉,称为gu盆肌肉。gu盆肌肉分为3层,即较内部的一层、中层与外表的一层,由耻骨连至尾骨,并穿过两边的髋骨。
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